Nietrzymanie moczu – u kogo występuje i jak z nim walczyć?

nietrzymanie-moczuNietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych występujących u kobiet. Objawy są przykre i wstydliwe, a niestety nie jest łatwo zlikwidować problem. Nie jest to jednak niemożliwe. Nietrzymanie moczu u kobiet nie jest problemem jedynie starszych kobiet – choć występuje zwykle u osób po czterdziestce, to dotyczy również kobiet znacznie młodszych. Z tym nieprzyjemnym schorzeniem boryka się około 1/3 kobiet po trzydziestym roku życia.

Szczególnie częstym przypadkiem jest nietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie dna miednicy nie są wówczas odpowiednio napięte, dlatego występuje samoczynne wydobywanie się moczu z pęcherza. W takim przypadku pomocne jest ćwiczenie mięśni Kegla, które można wykonywać niemal w każdej sytuacji. Należy zacisnąć mięśnie tak, jakbyśmy chcieli powstrzymać strumień moczu, i w napięciu pozostawiamy około 10 sekund. Należy ćwiczyć przynajmniej 2-3 razy dziennie przez pięć minut, również podczas oddawania moczu.

Nie zawsze przyczyną nietrzymania moczu u kobiet jest obniżenie napięcia mięśni miednicy. To schorzenie dotyczy również osób, u których obniżony jest poziom estrogenów. Dlatego nietrzymanie moczu dotyka często kobiet po menopauzie, bądź też osób cierpiących na niektóre schorzenia. Wówczas odpowiednim sposobem leczenia jest zażywanie leków, które regulują poziom estrogenów.

http://www.tena.pl/kobiety/centrum-informacyjne/rodzaje-nietrzymania-moczu/

Trzecim, lecz najczęstszym powodem nietrzymania moczu, są infekcje dróg moczowych. Mogą one występować niemal niezauważone, ich skutki jednak bywają bardzo nieprzyjemne. Należy więc szczególnie dbać o higienę miejsc intymnych, a w razie infekcji błyskawicznie leczyć ją przy pomocy preparatów dostępnych w aptekach. Również w tym przypadku pomocne jest ćwiczenie mięśni Kegla.

Istnieje także jeszcze jedna, nowatorska metoda leczenia infekcji dróg moczowych. Jest to specjalny aparat, który wykorzystuje pozytywne oddziaływanie elektrostymulacji. Wystarczy usiąść na specjalnym fotelu, który wysyła impulsy elektryczne, powodujące napinanie i rozluźnianie mięśni dna miednicy. Leczenie jest całkowicie bezinwazyjne i odbywa się w komfortowych warunkach, bez konieczności zdejmowania ubrania.

Comments are closed.

  • Jeśli szukasz mebli do domu to mamy dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.

    Bardzo często ludzie poszukują bardzo ładnych mebli, aby urządzić swoje mieszkanie. Szczególnie ważne są sofy i fotele. Elementy te powinny być wykonane na ramie z wysokiej jakości drewna- przykładowo dębu. Ponadto, winne być obszyte z wykorzystaniem wysokiej jakości skóry. Nie trzeba chyba dodawać, ze jakość tapicerki jest bardzo ważna- przy zakupie trzeba zwrócić uwagę na …»
  • Gustowny wygląd mieszkania.

    Każdy posiadacz własnych czterech katów pragnie urządzić je w sposób estetyczny, praktyczny i niezbyt drogi. Na rynku jest bardzo dużo firm, które oferują przeróżne meble. Aby wybrać te najlepsze, koniecznie należy się zapoznać z ofertami różnych firm i przede wszystkim obejrzeć produkty, co pozwoli na ocenę jakości materiałów i wykonania. Dobrze żeby meble do domu …»
  • Jak najlepiej można wybrać meble- mikro poradnik.

    Wybór mebli nie jest rzeczą łatwą. Pierwszym elementem, pod kątem którego kupujący podejmują decyzje o zakupie jest cena. Nie mniej ważne są walory wizualne oraz to czy wybierany mebel jest funkcjonalny. Niestety, bardzo często niezła cena i ładny wygląd potrafią być bardzo zwodnicze. Dla ludzi, którzy nie maja zbytniego doświadczenia w wybieraniu mebli poleca się …»