Nietrzymanie moczu – u kogo występuje i jak z nim walczyć?

nietrzymanie-moczuNietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych występujących u kobiet. Objawy są przykre i wstydliwe, a niestety nie jest łatwo zlikwidować problem. Nie jest to jednak niemożliwe. Nietrzymanie moczu u kobiet nie jest problemem jedynie starszych kobiet – choć występuje zwykle u osób po czterdziestce, to dotyczy również kobiet znacznie młodszych. Z tym nieprzyjemnym schorzeniem boryka się około 1/3 kobiet po trzydziestym roku życia.

Szczególnie częstym przypadkiem jest nietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie dna miednicy nie są wówczas odpowiednio napięte, dlatego występuje samoczynne wydobywanie się moczu z pęcherza. W takim przypadku pomocne jest ćwiczenie mięśni Kegla, które można wykonywać niemal w każdej sytuacji. Należy zacisnąć mięśnie tak, jakbyśmy chcieli powstrzymać strumień moczu, i w napięciu pozostawiamy około 10 sekund. Należy ćwiczyć przynajmniej 2-3 razy dziennie przez pięć minut, również podczas oddawania moczu.

Nie zawsze przyczyną nietrzymania moczu u kobiet jest obniżenie napięcia mięśni miednicy. To schorzenie dotyczy również osób, u których obniżony jest poziom estrogenów. Dlatego nietrzymanie moczu dotyka często kobiet po menopauzie, bądź też osób cierpiących na niektóre schorzenia. Wówczas odpowiednim sposobem leczenia jest zażywanie leków, które regulują poziom estrogenów.

http://www.tena.pl/kobiety/centrum-informacyjne/rodzaje-nietrzymania-moczu/

Trzecim, lecz najczęstszym powodem nietrzymania moczu, są infekcje dróg moczowych. Mogą one występować niemal niezauważone, ich skutki jednak bywają bardzo nieprzyjemne. Należy więc szczególnie dbać o higienę miejsc intymnych, a w razie infekcji błyskawicznie leczyć ją przy pomocy preparatów dostępnych w aptekach. Również w tym przypadku pomocne jest ćwiczenie mięśni Kegla.

Istnieje także jeszcze jedna, nowatorska metoda leczenia infekcji dróg moczowych. Jest to specjalny aparat, który wykorzystuje pozytywne oddziaływanie elektrostymulacji. Wystarczy usiąść na specjalnym fotelu, który wysyła impulsy elektryczne, powodujące napinanie i rozluźnianie mięśni dna miednicy. Leczenie jest całkowicie bezinwazyjne i odbywa się w komfortowych warunkach, bez konieczności zdejmowania ubrania.

Comments are closed.

  • Jak zmodernizować mieszkanie

    Zanim ktos zdecyduje sie na podniesienie standardu mieszkania musi wiedzieć, że ten kto kupi jego mieszkanie, prawie na pewno będzie chciał zrobić remont i wymienić materiały wykończeniowe. Płytki ceramiczne – glazury, terakoty, gresy mogą się jednak nie podobać. Nowy właściciel z pewnością będzie chciał wymienić panele w podłodze, oraz pomalowaćściany. W budynkach, które należą do …»
  • Tworzenie bardzo ładnych mebli- gdzie szukać producenta?

    Wiele osób, które już wykończyły swój dom, pragnie zakupić meble, które będą na tyle solidne żeby wytrzymać bez problemu okres pięciu lat, dodatkowo powinny one wyglądać nieźle i zachowywać dobry wygląd przez okres użytkowania. W dużych salonach można odnaleźć tanie meble do domu, które jednak nie zawsze są wykonane najstaranniej i nie gwarantują satysfakcji z …»
  • Najlepsze meble do wypoczynku- kupuj tylko u sprawdzonych.

    Mebli wypoczynkowym można znaleźć bardzo dużo, wystarczy odwiedzić bardzo liczne salony meblarskie, lub przeglądać oferty w internecie. Niestety, nie zawsze oferowane przez firmy produkty są najwyższej jakości. Klienci kupując meble liczą przede wszystkim na długi okres użytkowania, walory wizualne i cenę, która nie będzie odstraszała na wstępie. Można znaleźć naprawdę tanie meble, jednak ich jakość …»