Nietrzymanie moczu – u kogo występuje i jak z nim walczyć?

nietrzymanie-moczuNietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych występujących u kobiet. Objawy są przykre i wstydliwe, a niestety nie jest łatwo zlikwidować problem. Nie jest to jednak niemożliwe. Nietrzymanie moczu u kobiet nie jest problemem jedynie starszych kobiet – choć występuje zwykle u osób po czterdziestce, to dotyczy również kobiet znacznie młodszych. Z tym nieprzyjemnym schorzeniem boryka się około 1/3 kobiet po trzydziestym roku życia.

Szczególnie częstym przypadkiem jest nietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie dna miednicy nie są wówczas odpowiednio napięte, dlatego występuje samoczynne wydobywanie się moczu z pęcherza. W takim przypadku pomocne jest ćwiczenie mięśni Kegla, które można wykonywać niemal w każdej sytuacji. Należy zacisnąć mięśnie tak, jakbyśmy chcieli powstrzymać strumień moczu, i w napięciu pozostawiamy około 10 sekund. Należy ćwiczyć przynajmniej 2-3 razy dziennie przez pięć minut, również podczas oddawania moczu.

Nie zawsze przyczyną nietrzymania moczu u kobiet jest obniżenie napięcia mięśni miednicy. To schorzenie dotyczy również osób, u których obniżony jest poziom estrogenów. Dlatego nietrzymanie moczu dotyka często kobiet po menopauzie, bądź też osób cierpiących na niektóre schorzenia. Wówczas odpowiednim sposobem leczenia jest zażywanie leków, które regulują poziom estrogenów.

http://www.tena.pl/kobiety/centrum-informacyjne/rodzaje-nietrzymania-moczu/

Trzecim, lecz najczęstszym powodem nietrzymania moczu, są infekcje dróg moczowych. Mogą one występować niemal niezauważone, ich skutki jednak bywają bardzo nieprzyjemne. Należy więc szczególnie dbać o higienę miejsc intymnych, a w razie infekcji błyskawicznie leczyć ją przy pomocy preparatów dostępnych w aptekach. Również w tym przypadku pomocne jest ćwiczenie mięśni Kegla.

Istnieje także jeszcze jedna, nowatorska metoda leczenia infekcji dróg moczowych. Jest to specjalny aparat, który wykorzystuje pozytywne oddziaływanie elektrostymulacji. Wystarczy usiąść na specjalnym fotelu, który wysyła impulsy elektryczne, powodujące napinanie i rozluźnianie mięśni dna miednicy. Leczenie jest całkowicie bezinwazyjne i odbywa się w komfortowych warunkach, bez konieczności zdejmowania ubrania.

Comments are closed.

  • W poszukiwaniu ładnych mebli- gdzie takie można znaleźć?

    Każdy pragnie mieć ładnie urządzony salon, gdzie przyjmowanie gości nie będzie się wiązało ze wstydem i dyskomfortem. Jeśli nie mamy pieniędzy na zakup nowych mebli wysokiej klasy, możemy skorzystać z usług renowatorów, którzy sprowadzają używane fotele i kanapy z zagranicy i poddają je całkowitej renowacji. Zazwyczaj prace tego typu obejmują naprawę, wtórne lakierowanie, a także …»
  • Wygląd mebli- jakie powinny być?

    Sztuka meblarska jest bardzo stara. Oczywiście przez długie wieki była wyłącznie zarezerwowana dla wyższych grup społecznych, które mogły sobie pozwolić na posiadanie eleganckiego domostwa. W modzie wciąż dominują klasyczne materiały tj. skora i drewno. Pomimo atrakcyjnych cen, ludzie mniej chętnie patrzą na produkty wykonane z imitacji. Generalnie większość konsumentów kładzie bardzo duży nacisk na jakość …»
  • Nie lekceważmy kuchni

    Jedzenie i kultura jedzenia są bardzo ważnym elementem w życiu każdego z nas, dlatego też tak dbamy o jakość spożywanych przez nas posiłków. Jednakże liczy się nie tylko jakość używanych podczas gotowania produktów czy sposób ich przyrządzania albo sposób podania, ale także miejsce, w którym się je przygotowuje. Parafrazując słynne powiedzenie, pokaż mi gdzie gotujesz, …»